Glicemia alta: i 3 segnali d’allarme del diabete

La glicemia alta, ossia un livello di zucchero nel sangue troppo elevato, può essere un segno di diabete, una malattia cronica che può avere gravi conseguenze.

Ecco i 3 segnali d’allarme più pericolosi:

1. Aumento della sete e della minzione

• Il corpo cerca di eliminare il glucosio in eccesso attraverso le urine.
• Se hai bisogno di bere e urinare molto più spesso del solito, potrebbe essere un segno di glicemia alta.

2. Fame eccessiva

• Il corpo non riesce a utilizzare il glucosio per l’energia, quindi si avverte un senso di fame costante.
• Se hai sempre fame, anche dopo aver mangiato, potrebbe essere un segno di diabete.

3. Perdita di peso inspiegabile

• Il corpo non riesce a utilizzare il glucosio per l’energia, quindi inizia a bruciare i grassi e i muscoli per ottenere energia.
• Se perdi peso senza motivo, potrebbe essere un segno di diabete.

Altri possibili sintomi:

• Stanchezza cronica
• Secchezza della pelle
• Visione offuscata
• Mal di testa
• Infezioni frequenti

Cosa fare se si verificano questi sintomi:

• È importante consultare un medico il prima possibile per un controllo della glicemia.
• Se il diabete viene diagnosticato precocemente, può essere gestito con farmaci, dieta e attività fisica.

Prevenire il diabete:

• È possibile ridurre il rischio di diabete con uno stile di vita sano, che include:
  • Alimentazione equilibrata
  • Attività fisica regolare
  • Mantenimento di un peso sano