21 Novembre 2024 23:14
Menopausa. Sensibilizzare sulle sfide e le strategie della menopausa: un’iniziativa di ASST Valle Olona
La menopausa rappresenta una fase di grandi cambiamenti nella vita delle donne.
Questo periodo di transizione, seppur naturale, porta con sé una serie di sintomi che possono influenzare significativamente la qualità della vita come la menopausa.
Tra i più comuni si annoverano i disturbi del sonno, le vampate di calore, la sudorazione eccessiva e la stanchezza. Questi sintomi possono essere severi, con un impatto medio-alto sulla vita quotidiana di circa il 50% delle donne.
La necessità di un supporto adeguato
Nonostante la prevalenza e la severità dei sintomi, circa la metà delle donne non adotta alcuna misura per alleviarli. Spesso si considera la menopausa come una fase naturale che non richiede trattamenti specifici. Tuttavia, un supporto adeguato può migliorare significativamente la qualità della vita, riducendo i disagi a breve termine e prevenendo complicazioni a medio-lungo termine come malattie cardiovascolari, osteoporosi e demenze.
Iniziative per il benessere delle donne
Per supportare le donne durante questa fase della vita, ASST Valle Olona ha organizzato una serie di iniziative che si terranno il 18 ottobre. Queste attività mirano a fornire informazioni utili e supporto concreto per affrontare i cambiamenti della menopausa. Le iniziative si terranno in vari consultori e case di comunità della zona, con un programma ricco e variegato.
Conferenze informative
Una delle principali attività sarà la conferenza “Menopausa: tutto ciò che devi sapere”, che si terrà dalle 10.30 alle 12.30 nel Consultorio Familiare della Casa di Comunità di Busto Arsizio. Durante la conferenza verranno trattati temi cruciali come i cambiamenti fisiologici e psicologici in menopausa, le cure mediche e naturali, i controlli sanitari consigliati e gli stili di vita per il benessere in menopausa. La partecipazione alla conferenza è su prenotazione, da effettuare entro l’11 ottobre.
Consulenze sanitarie personalizzate
Oltre alle conferenze, saranno disponibili consulenze sanitarie individuali con ostetriche e dietiste. Nel Consultorio Familiare di Fagnano Olona, le donne tra i 45 e i 55 anni potranno usufruire di consulenze con un’ostetrica dalle 9.00 alle 12.00. Anche in questo caso, la prenotazione è obbligatoria entro l’11 ottobre.
Supporto nutrizionale
Nella Casa di Comunità di Busto Arsizio, le donne potranno ricevere consulenze individuali con una dietista dalle 8.30 alle 13.00. Questo servizio offre un supporto nutrizionale personalizzato, fondamentale per affrontare i cambiamenti metabolici associati alla menopausa. La prenotazione è necessaria entro l’11 ottobre.
Promozione del benessere psicofisico
Un altro appuntamento importante sarà il convegno “Salute femminile, benessere e serenità in menopausa”, che si terrà dalle 10.30 alle 12.00 nella Casa di Comunità di Lonate Pozzolo. Verranno discussi i cambiamenti fisiologici e psicologici, le cure mediche e naturali, i controlli sanitari e gli stili di vita consigliati. Per partecipare al convegno è necessario prenotarsi, essendo disponibili solo 30 posti.
Relazioni intergenerazionali
La Casa di Comunità di Lonate Pozzolo offrirà anche consulenze ostetriche dedicate alle donne tra i 45 e i 55 anni dalle 12.00 alle 13.00. Questo servizio evidenzia l’importanza delle relazioni intergenerazionali, promuovendo uno scambio di esperienze e conoscenze tra diverse generazioni.
Supporto dietetico a Saronno
La Casa di Comunità di Saronno organizza per il 18 ottobre consulenze con una dietista dalle 8.30 alle 13.00. Questo servizio, disponibile su prenotazione, offre un supporto dietetico personalizzato per affrontare i cambiamenti legati alla menopausa.
Conferenza a Saronno
Nel pomeriggio, dalle 14.30 alle 16.00, sempre nella Casa di Comunità di Saronno, si terrà la conferenza “Conoscere la menopausa per vivere sereni”. Con soli 10 posti disponibili, questa conferenza rappresenta un’opportunità preziosa per approfondire la conoscenza della menopausa e delle strategie per gestirla al meglio.
Conclusione
La giornata del 18 ottobre sarà ricca di attività e opportunità per le donne di informarsi, ricevere consulenze personalizzate e condividere esperienze. Queste iniziative, promosse da ASST Valle Olona, mirano a sensibilizzare e supportare le donne sui cambiamenti che accompagnano la menopausa, migliorando la qualità della vita e prevenendo complicazioni a lungo termine. La partecipazione alle varie attività richiede prenotazione, evidenziando l’importanza di un approccio proattivo nella gestione della menopausa.
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