Ora legale, come tutti gli anni, ricordati dello spostamento se non hai un dispositivo che ci pensa da solo.

**Ora Legale: Prepariamoci a Spostare le Lancette**

L’attesa transizione all’ora legale è imminente. Questo weekend, precisamente nella notte tra sabato e domenica, le lancette degli orologi si sposteranno un’ora avanti. Questo piccolo grande cambiamento segna l’inizio di giornate più lunghe e luminose, simbolo di primavera e rinnovamento.

**Un Weekend Lungo a Nostro Favore**

Quest’anno, il passaggio all’ora legale coincide con una giornata festiva lunedì. Questo ci regala un giorno extra per adattarci al cambiamento senza troppi stravolgimenti. Il cosiddetto “jet lag sociale” potrà essere affrontato con più serenità, permettendoci di assaporare il piacere di giornate estese.

**Minimizzare l’Impatto del Cambio**

Nonostante l’ora di sonno in meno, la giornata festiva immediatamente successiva ci offre l’opportunità unica di ridurre l’impatto sulla nostra routine. È il momento perfetto per godersi la luce serale prolungata e adattarsi gradualmente al nuovo orario.

Effetti dell’ora legale

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